ÜBER MICH

Hallo und herzlich willkommen!

Ich bin Nora und begleite dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit. Als angehende Psychologin und zertifizierte Pilates-Trainerin vereine ich zwei Bereiche, die eine perfekte Grundlage für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden schaffen: Pilates und Psychologie.

Mit meiner ganzheitlichen Trainingsmethode unterstütze ich dich dabei, nicht nur deinen Körper zu stärken, sondern auch deine mentale Gesundheit zu fördern. Pilates ist ein sanftes Ganzkörperworkout, das jedem zugänglich ist – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Es verbessert die Körperwahrnehmung, steigert die Kraft und Flexibilität und trägt zur Schmerzlinderung bei.

Als angehende Psychologin helfe ich dir zusätzlich mit achtsamen Strategien, Resilienz und Stressmanagement, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Ziel ist es, dir zu einem gesünderen, ausgeglichenen und stressfreieren Leben zu verhelfen. Durch diese Kombination biete ich dir eine umfassende Unterstützung für Körper und Geist.

Meine Qualifikationen:

Master of Science in klinischer Psychologie und klinischem Empowerment (voraussichtlich 2027)
Ausbildung zum klassischen Pilates Matwork Trainer (voraussichtlich Mai 2025)
Zertifizierte Pilates Trainerin (2023)
Bachelor of Science in Psychologie (2025)
Gesundheits- und Krankenpflegerin (2013)

Ich lade dich ein, mehr über meine ganzheitliche Trainingsmethode zu erfahren und herauszufinden, wie ich dir helfen kann, deinen eigenen Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu gehen. Entdecke meine Pilates-Kurse und psychologische Begleitung und lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!